小孩如果缺鐵缺鋅，那么可能會(huì)出現(xiàn)貧血、面色發(fā)白、渾身乏力、沒(méi)有精神、睡眠不好、記憶力不集中甚至生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的表現(xiàn)。

舉措建議

家長(zhǎng)應(yīng)該觀察孩子平日的生活狀態(tài)以及生長(zhǎng)發(fā)育情況，如果出現(xiàn)了上述癥狀，或者是生長(zhǎng)發(fā)育明顯減速，可以考慮是缺鋅或者缺鐵造成，應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

孩子平時(shí)的飲食應(yīng)該要注意各種食物都要涉及，不要養(yǎng)成孩子偏食的習(xí)慣，從食物中攝取各種微量元素。