孕婦鐵蛋白低吃什么可以補(bǔ)
2020-02-23
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孕婦鐵蛋白低可以吃一些富含鐵元素的食物以及含有高蛋白的食品來進(jìn)行食補(bǔ),可以食用動物肝臟、雞蛋、紫菜、豆類以及桂圓等食品補(bǔ)充鐵元素,另外可以食用優(yōu)質(zhì)魚肉、牛肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
舉措建議
建議孕婦可以向?qū)I(yè)人士咨詢獲得補(bǔ)血孕婦餐,也可以咨詢醫(yī)生獲得合適的營養(yǎng)液,合理安排飲食。
注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕期間要攝入全面的營養(yǎng)元素,為體內(nèi)胎兒的發(fā)育提供足量營養(yǎng)和能量,不可過度操勞,心情要舒緩放松,