體質(zhì)易過敏的患者一定要避免攝入雞蛋、牛羊肉等高蛋白的食物,還有海產(chǎn)品和太過刺激性的調(diào)味料也最好忌口。

原因分析

雞蛋、牛羊肉等食物含有豐富的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，海鮮和一些調(diào)味料刺激性太大，這些都容易引起體質(zhì)敏感的人身體出現(xiàn)反應(yīng)，進而導致過敏。

舉措建議

易過敏的人千萬要避免蛋白質(zhì)非常豐富和刺激性的食物，已知的過敏的東西不要再觸碰，平常飲食要清淡溫和，堅持鍛煉身體提高免疫力。