洗牙是能夠?qū)⒀例X洗白的，洗牙齒可以有效地將牙齒表面的沉淀物清洗干凈，尤其是煙漬或者茶漬。但是一定要去正規(guī)醫(yī)院的牙科進(jìn)行洗牙，以免出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。

原因分析

如果飲食習(xí)慣不當(dāng)或者不注意牙齒的衛(wèi)生，是特別容易使牙齒表面沉淀一些污垢，特別是對(duì)于一些喜歡抽煙，喝茶的人，尤其容易出現(xiàn)茶漬和煙漬。

舉措建議

要注意早晚刷牙，并且要使用正確的方式，刷牙的時(shí)間盡量在三分鐘左右。同時(shí)要注意不要吃過多辛辣刺激的食物，飲食要以清淡為主。