六個月的小孩可以吃鹽了嗎
2020-02-23
2.2w閱讀

寶寶在六個月大之前,所需要的鹽分不到1g,基本可以從母乳以及配方牛奶中獲得,是不需要也不能夠在額外添加鹽分的,容易傷害到寶寶的腎臟,六個月大之后可以補充一點點鹽分,一天不要超過1g。
原因分析
寶寶對于鹽是很敏感的,稍微有一點鹽就可以覺察出咸味。吃鹽過多,容易導(dǎo)致寶寶口味過重,而且會增重對腎臟的負擔(dān),也會阻礙機體對鋅的吸收,所以加鹽一定要謹慎。
舉措建議
六個月一下的寶寶不需要額外添加食鹽的攝入,六個月大之后可以在食物中稍微添加一點點鹽,含量不要超過1g,如果是腹瀉,出汗比較多的情況就要酌情添加,不適宜加多。