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六個月寶寶可以吃鹽嗎

2020-02-23
2.1w閱讀
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醫(yī)學(xué)界對于6個月后的寶寶是否可以吃鹽有兩種觀點,一種觀點認(rèn)為寶寶一周歲以內(nèi)都不應(yīng)該吃鹽,還有一種觀點認(rèn)為寶寶添加輔食后就可以少量的添加鹽了,但實際上一周歲以內(nèi)的寶寶對鈉的需求量很少,所以不主張過早給寶寶添加鹽。

原因分析

人體攝入的鹽分都需要經(jīng)過肝臟和腎臟,最終才能排除體外,但是6個月大的嬰兒,肝臟和腎臟還處于發(fā)育期,所以如果添加了過多的鹽,會增加孩子肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),不利于孩子健康成長。

舉措建議

建議6個月大的寶寶不要添加鹽,因為寶寶吃的母乳和奶粉中,實際上是含有少量鹽分的,所以給寶寶添加輔食時,無需再加鹽,保持原味即可。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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