坐月子可以喝紅糖水，紅糖水主要促進(jìn)血液循環(huán)，化瘀通絡(luò)，還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。坐月子期間，適量的喝紅糖水可以補(bǔ)血和調(diào)節(jié)氣虛，紅糖水也能促進(jìn)惡露排出和子宮收縮。

舉措建議

建議坐月子期間的飲食應(yīng)該注意清淡、營(yíng)養(yǎng)，保證產(chǎn)婦身體正常的營(yíng)養(yǎng)供給，滿足哺乳的需求。同時(shí)產(chǎn)婦坐月子期間，應(yīng)該注意做好保暖工作，避免受風(fēng)。

注意事項(xiàng)

注意坐月子期間，不要一次性喝太多紅糖水，以免導(dǎo)致惡露排除時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致出血量增大。