坐月子可以喝紅糖水，紅糖水主要促進血液循環(huán)，化瘀通絡，還具有補氣養(yǎng)血的作用。坐月子期間，適量的喝紅糖水可以補血和調節(jié)氣虛，紅糖水也能促進惡露排出和子宮收縮。

舉措建議

建議坐月子期間的飲食應該注意清淡、營養(yǎng)，保證產婦身體正常的營養(yǎng)供給，滿足哺乳的需求。同時產婦坐月子期間，應該注意做好保暖工作，避免受風。

注意事項

注意坐月子期間，不要一次性喝太多紅糖水，以免導致惡露排除時間過長，導致出血量增大。