傷口不疼時要盡早下床活動，產(chǎn)后控制飲食要少吃多餐，多吃膳食纖維的食物，飯后適當(dāng)?shù)暮人龠M(jìn)腸胃蠕動，多吃一些潤腸通便的食物。

原因分析

生產(chǎn)后的婦女因為傷口疼痛以及身體過于虛弱，活動量明顯減少，各項機(jī)體機(jī)能也處于低下的狀態(tài)，會影響腸胃消化功能，造成大便干燥。

舉措建議

如果長時間不能排便，可以遵醫(yī)囑使用開塞露，但是不宜長期使用，要從飲食和生活上改善結(jié)構(gòu)，吃容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。