一周歲小孩應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的肉類，水果和蔬菜，有助于身體健康發(fā)育和成長。

原因分析

一周歲的寶寶吃蔬菜和水果的好處有：周歲的寶寶身體正處于高速發(fā)育時(shí)期，因此，需要的營養(yǎng)也越來越多。此時(shí)家長應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，有利于身體的發(fā)育。

舉措建議

對(duì)于一周歲的寶寶該吃什么的舉措和建議有：周歲寶寶的營養(yǎng)食譜有很多。比如蘋果，菠蘿，芹菜，黃瓜等。果蔬還有豐富的維生素c。胡蘿卜素以及鈣，鐵，鋅等，是寶寶發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶經(jīng)常喝這些東西，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又可以防止便秘的發(fā)生。