冬天腿上皮膚干燥瘙癢主要是由于冬天溫度較低，氣候干燥，濕度較低，從而引起皮膚缺乏水分令人感覺(jué)皮膚干燥瘙癢等不適現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)皮膚的日常護(hù)理和飲食的調(diào)節(jié)來(lái)緩解皮膚不適的癥狀。

舉措建議

建議選用自己合適的溫和不刺激的滋潤(rùn)型潤(rùn)膚霜，如甘油、綿羊油等，在洗凈皮膚后擦拭養(yǎng)護(hù)；飲食上可以多食用富含維生素的食物，例如豆類、雜糧、新鮮蔬菜水果等。還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等含有多種脂肪酸的食物。

注意事項(xiàng)

注意腿上皮膚干燥瘙癢時(shí)，盡量不要用手去抓撓，以免進(jìn)一步傷害皮膚。