秋天皮膚干燥，首先需要注意調(diào)理飲食，多吃一些富含維生素和水分的水果蔬菜，比如西紅柿，胡蘿卜，獼猴桃等食物。另外要多喝溫開水，在護(hù)膚方面每天需要做補(bǔ)水的面膜。

原因分析

秋天皮膚干燥和天氣原因有很大的關(guān)系，另外自身如果是干性皮膚，平常不注重護(hù)理皮膚，皮膚也會(huì)容易出現(xiàn)干燥的問題。

舉措建議

在清潔身體的時(shí)候，不要用堿性大的肥皂，應(yīng)該使用滋潤植物的沐浴露，每次洗完澡之后是需要涂抹護(hù)膚乳。