孕婦血糖高散步能有一定的作用，但是作用不是很大，首先要確認(rèn)一下血糖的測(cè)量結(jié)果是不是準(zhǔn)確，如果在剛吃完含有糖分比較高的水果或者食物，馬上測(cè)量血糖，那么測(cè)量結(jié)果都會(huì)偏高的。

原因分析

如果確實(shí)是血糖高，可以在飲食上多注意，也可以配合著散步慢跑等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都是不錯(cuò)的，由于懷孕以后，血糖的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)下降，出現(xiàn)輕微的血糖高，也是正常的孕期反應(yīng)。

舉措建議

在平時(shí)的飲食上，要注意少吃含糖量比較高的食物，水果每天不要吃的太多，多吃青菜，并且盡量培養(yǎng)少食多餐的習(xí)慣，多吃一些粗糧，比如燕麥，玉米等。