寶寶1到3歲的時(shí)候最有營養(yǎng)的食物是搭配合理的飲食，包括有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、碳水化合物等等，搭配多樣化。

舉措建議

寶寶的飲食一般需要包括牛奶，雞蛋，魚類，瘦肉，應(yīng)季的水果和蔬菜，不要讓寶寶的飲食習(xí)慣過于單一，或者出現(xiàn)偏食的習(xí)慣，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

寶寶良好的飲食習(xí)慣養(yǎng)成是非常重要的，不能給予寶寶過多的甜食，這樣會(huì)影響寶寶的牙齒健康，或者出現(xiàn)比較肥胖的寶寶。