在懷孕期間經(jīng)常會出現(xiàn)假性宮縮，這個(gè)是正常情況，癥狀只是肚皮發(fā)硬，平時(shí)多注意休息就行了。如果宮縮的時(shí)候伴有疼痛感的話，一定要第一時(shí)間去醫(yī)院做檢查。

原因分析

懷孕期間頻繁宮縮可能是經(jīng)常做一些過重的體力活，身體勞累所造成的。

舉措建議

1.在懷孕期間要保持情緒穩(wěn)定。

2.飲食上不要吃一些辛辣的，過于刺激的食物。

3.休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥位的方式。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多吃水果，蔬菜，預(yù)防便秘。