刮痧拔罐對(duì)自己的身體有好處，能夠幫助排出濕氣，一般刮痧拔罐之后最少兩個(gè)小時(shí)才能夠洗澡，以免導(dǎo)致寒氣入侵，出現(xiàn)疾病問題。

舉措建議

在進(jìn)行刮痧拔罐之后一定要注意先觀察一下自己的身體表現(xiàn)，看有無出現(xiàn)其他的異常癥狀，最好不要吹風(fēng)，以免導(dǎo)致感冒著涼，影響自己的身體健康。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意自己的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，調(diào)理自己的身體，多注意飲食問題，清淡飲食是最好的。