在生產(chǎn)前出現(xiàn)陣痛屬于正常的生理表現(xiàn)，可以在生產(chǎn)前去醫(yī)院學習全胸式呼吸，盡量減緩腹部疼痛。同時還要調(diào)整自己的心態(tài)，不要過度緊張。

原因分析

出現(xiàn)分娩陣痛，主要是由于到了生產(chǎn)的時候，體內(nèi)催產(chǎn)素大量分泌，導致了子宮規(guī)律收縮引發(fā)的腹部疼痛。

舉措建議

建議在生產(chǎn)前做好心理調(diào)整，可以聽一些音樂放松心情，或者是變換姿勢來緩解陣痛，當宮口開到三公分左右，胎兒正常的情況下可以考慮進行無痛分娩。