為了有效的預(yù)防蛀牙情況的發(fā)生，在日常的生活中要注意養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，要注意掌握正確的刷牙方式，避免橫向用力刷牙，建議選擇含氟的牙膏以及刷毛柔軟的牙刷，建議每年洗牙一次到兩次，可以有效的去除牙結(jié)石以及牙菌斑，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

舉措建議

由于過(guò)多進(jìn)食甜食可以加大蛀牙發(fā)生的幾率，所以在日常的生活中，要盡量避免進(jìn)食高糖食物，避免過(guò)多飲用碳酸飲料。

注意事項(xiàng)

由于蛀牙發(fā)生是不具有可逆性的，所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行充填治療，延緩發(fā)展速度，要定期進(jìn)行口腔疾病的檢查。