吃鱷梨以及獼猴桃等水果能使臉部皮膚不干燥，獼猴桃當中富含大量的維生素C，可以干擾和抑制皮膚黑色素的生成，同時也為肌膚補水。鱷梨之中有一些不飽和脂肪酸，可以為肌膚鎖住大量水分。

舉措建議

每天早上和晚上洗完臉的時候，最好用質(zhì)地柔軟的潔面巾把面部肌膚擦干凈，然后還要涂一點保濕面霜。

注意事項

適當增加空氣濕度對于皮膚保健非常有益，家里面可以放置一臺空氣加濕器，這樣皮膚就不會特別干燥。