鼻塞流涕癥狀如何自診
2020-02-23
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會(huì)存在流行性感冒, 急性鼻咽炎, 鼻腔及鼻竇異物等疾病,另外還會(huì)存在鼻塞,打噴嚏,流清鼻涕,甚至發(fā)熱,全身痛等癥狀,建議注意多休息,多喝溫?zé)岬陌组_水。
舉措建議
食療上可以吃點(diǎn)橘皮粥,30克鮮橘皮,洗干凈以后切成絲,再放入大米100克,加水煮成粥,還有冰糖燉雪梨,飲食上要清淡,不要喝碳酸飲料,和過于油膩的食物。
注意事項(xiàng)
平時(shí)可以讓寶寶適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動(dòng)來提高身體的抵抗力,如游泳,跳繩,慢跑,快走等運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的休息。