一般情況下，預(yù)防流感的話，首先在平時應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病的能力。

另外也要多休息，保證充沛的精力。在飲食方面也要合理的安排，多吃一些有營養(yǎng)的食物，也要注意保暖和個人衛(wèi)生。

舉措建議

及時的給房間進(jìn)行通風(fēng)和消毒，要保證室內(nèi)空氣的暢通和房內(nèi)的干凈清潔，對于個人衛(wèi)生也一定要加強(qiáng)，避免受到細(xì)菌的侵染。

在飲食方面多補(bǔ)充營養(yǎng)，并且勤洗手，避免病菌通過口鼻等方式進(jìn)入體內(nèi)。一旦發(fā)現(xiàn)病情要及時的接受治療，否則會更嚴(yán)重。