要到醫(yī)院口腔科就診，通過拍牙齒CT來確定牙齒內(nèi)凹情況，如果牙齒內(nèi)凹程度不嚴(yán)重，可以利用補(bǔ)牙填充來改善，如果牙齒往里內(nèi)陷的比較嚴(yán)重，則需要通過固定正畸來矯正。

原因分析

牙齒凹陷大多是由于基因遺傳或是外力打擊造成的，少部分是病理因素導(dǎo)致的。

舉措建議

1、及時(shí)到醫(yī)院檢查牙齒內(nèi)凹的程度，早日進(jìn)行矯正。

2、平時(shí)保持牙齒的清潔護(hù)理，堅(jiān)持飯后，睡前刷牙漱口，去除食物殘?jiān)?/p>

3、平日飲食以清淡為主，多吃一些蘋果，柚子等糖分低的水果，少吃甜食和辛辣的食物，多喝白開水。