眼睛越來越凹，需要改掉不良的用眼習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間的看電視、玩電腦，也要改掉不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡眠缺乏，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，從而緩解眼睛癥狀，如果不能改善，可以咨詢醫(yī)生。

舉措建議

遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理，在這期間可以帶孩子多戶外走動(dòng)，多看遠(yuǎn)處，多看綠色，讓孩子做眼保健操，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，在飲食方面多吃富含維生素類的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。