牙齒不齊在生活中還是比較常見的，建議還是不要磨平，因為磨平的話，會磨掉牙齒的外保護層，不利于牙齒健康。但是，牙齒不齊可以到專業(yè)的牙科醫(yī)院進行矯正牙齒進行改善。

舉措建議

牙齒不齊，可以通過正畸矯正牙齒進行改善，這種方式對于牙齒的損傷小，效果好。同時在矯正的同時還要注意控制口腔菌斑，注意口腔衛(wèi)生。

注意事項

磨牙對于牙齒的損傷是不可逆的，所以盡量能夠不磨牙就不要磨牙。平時一定要改善咀嚼習(xí)慣，及時補充一些維生素。