輕度貧血一般沒有什么不適癥狀或者癥狀輕微，中度或者重度貧血患者會出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、耳鳴、干嘔、虛汗、眼冒金星等癥狀。懷疑有貧血的，一定要去醫(yī)院化驗血常規(guī)了解貧血程度，重要的是找出貧血的原因，積極糾正。

原因分析

1.體內(nèi)鐵元素缺乏； 2.病理性貧血。

舉措建議

1.多吃含鐵的食物，如菠菜、紅棗、紅糖等食物； 2.注意在月經(jīng)期間的保暖和飲食營養(yǎng)； 3.進(jìn)行適當(dāng)性的運動，增強(qiáng)體質(zhì)。