DHA一般吃到多少周就可以不吃了
2020-02-23
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孕期階段之所以要補充DHA,是因為保證營養(yǎng)需求得到滿足,所以在懷孕后可直接吃到36周就可以不吃,這樣就能確保胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育情況更為完善。
原因分析
吃DHA的時間,主要受到以下因素的影響:
1、胎兒發(fā)育的實際進(jìn)度;
2、孕婦身體營養(yǎng)上的需求;
舉措建議
其實DHA多吃并不會有任何的危害和影響,所以在懷孕后有一定經(jīng)濟能力的人,最好是直接吃到哺乳期第三個月比較好。因為在哺乳期階段吃DHA的話,也是能夠從母乳中將相關(guān)的營養(yǎng)傳遞給寶寶。
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