小孩子如果身體里有足夠的DHA供給身體生長發(fā)育所需的話，并不需要額外的補(bǔ)充DHA。

原因分析

因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ眢w中所需的DHA主要是從身體中獲得的，所以，一般飲食均衡的話，其實(shí)是不需要額外補(bǔ)充的。

注意事項(xiàng)

小孩子在日常飲食中要注意:

1、平時(shí)少零食孩子的胃口本就不大，如果平時(shí)零食攝入過多，到正餐的時(shí)候肯定就吃的比較少，所以，要想孩子吃好飯，控制零食是關(guān)鍵！

2、五谷要齊全為了保證寶寶對各種營養(yǎng)和微量元素的全面吸收，在主食上不能只吃精米，要搭配各種谷物一起食用，而且粗糧中含有大量的纖維素，對孩子的胃腸道可以起到很好的保護(hù)作用！