一般來說，寶寶在四個月的時候就可以獨立睡覺了，這個時候家長一定要對寶寶進行培養(yǎng)，讓寶寶養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣，給寶寶創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境。

舉措建議

建議在生活中家長一定要幫助孩子改掉一些不良的睡覺習慣，慢慢固定孩子的睡覺時間，在睡覺之前一定不要讓孩子吃得太飽，也不要讓孩子玩得過于興奮。

注意事項

在寶寶睡覺的時候注意給寶寶做好保暖措施，注意調整好房間的溫度，注意增加室內空氣的濕度。