牙齒容易爛主要可能跟自己比較喜歡吃甜食，刷牙的習(xí)慣存在很大的關(guān)系，所以日常生活中一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣。

舉措建議

一、注意自己的口腔衛(wèi)生問題，不要吃過甜過硬的食物。

二、飲食方面要以清淡，容易消化的食物為主。

三、定期的進行口腔方面的檢查。

注意事項

如果口腔存在問題，一定要及時的前往正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查以及治療，日常生活中也要養(yǎng)成每年洗牙的習(xí)慣，認(rèn)真的對待此問題。