晚上咬牙齒的原因比較多，精神壓力太大，腸道有寄生蟲，飲食方面出現(xiàn)了紊亂，或者缺鈣，都可能會導(dǎo)致該癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

晚上看電視別看那么晚，那么投入，精神太過興奮就可能會讓控制咬合的神經(jīng)停不下來，飲食方面不能過于偏好，應(yīng)當(dāng)將葷素合理地搭配起來，不要挑食，尤其晚上要吃一些清淡的，還不能太多。

注意事項

缺鈣和腸道寄生蟲這兩種是主因，其中尤以缺鈣為最多，所以患者應(yīng)首先補(bǔ)充些鈣質(zhì)試試。