磨牙在3-6歲的小孩子中是非常常見的，很多原因都有可能造成磨牙，要先找出原因，再進行治療或者調整，才能作出相應的治療和調整。

原因分析

1.睡前活動比較劇烈，精神比較亢奮；

2.平時喜歡挑食，導致營養(yǎng)不均衡；

3.晚上吃的太飽，食物還沒有完全消化；

4.平時不愛干凈，導致寄生蟲在體內(nèi)寄生等。

舉措建議

家長平時可以注意看一下孩子有沒有不好的習慣，并督促孩子加以改正，比如要勤洗手，不要挑食等等。如果沒有改善，最好去看一下醫(yī)生，查明原因，再對癥治療。