如果月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)周期為30天的話，在月經(jīng)后的第十六天，也就是距下次月經(jīng)來潮的的第十四天，為排卵日，以此為中心，三到五天的時(shí)間為排卵期，同房的話最容易懷孕。

舉措建議

如果有懷孕的打算，可以選擇在排卵期內(nèi)同房，加大懷孕幾率，如果沒有要寶寶的打算，就要注意避開這幾日同房，或者是同房的時(shí)候采取避孕措施。

注意事項(xiàng)

有很多因素會對女性的排卵期造成影響，使排卵推后或者是提前，因此安全期也會出現(xiàn)意外懷孕的情況，需要格外注意。