適當?shù)亟o寶寶補充鈣元素，可以定期地帶寶寶曬曬太陽，為寶寶提供一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，這樣能減少寶寶睡覺時驚醒的次數(shù)。

原因分析

可能是因為寶寶自身缺鈣鐵鋅等微量元素，還可能是因為周圍的睡眠環(huán)境不適宜寶寶睡覺，寶寶睡覺時總是做噩夢也可能會讓寶寶睡覺時驚醒。

舉措建議

最好讓寶寶在白天多活動，晚上寶寶的時候，走動的聲音盡量不要太大，以免打擾孩子睡眠，平時要盡量讓寶寶保持愉快的情緒。