腳背麻木可能是出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出而導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫問(wèn)題，也可能是因?yàn)檠趽p或外傷等情況導(dǎo)致，建議去骨科醫(yī)院就診治療。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況之后可以采取推拿按摩的方式來(lái)進(jìn)行治療，這些物理治療方法比較不錯(cuò)，病情比較嚴(yán)重的時(shí)候可以采取手術(shù)治療。

注意事項(xiàng)

注意做好保健工作，最好不要經(jīng)常久坐久站，不要經(jīng)常過(guò)度用力，以免導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損或出現(xiàn)骨傷等問(wèn)題，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)筋骨，對(duì)身體有好處。