月經(jīng)期由于體內(nèi)的凝血功能會(huì)發(fā)生一定的變化，血液比非月經(jīng)期更不容易凝固，因此牙齦出血的可能性會(huì)增加。

舉措建議

刷牙的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，不用用力過猛。變形的牙刷要經(jīng)常更換，平時(shí)要注意保持口腔衛(wèi)生，減少牙齦炎的發(fā)生，刷牙時(shí)就可以減少牙齦出血了。此外，月經(jīng)期由于血液不容易凝固，如果牙齦出血嚴(yán)重，流血不止，要及時(shí)去醫(yī)院止血治療。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)要注意下腹部的保溫，避免子宮受寒。