口臭胃熱一定要注意，堅(jiān)持刷牙，在飯前飯后漱口，在口腔醫(yī)學(xué)上清潔牙齒。平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的工作和飲食習(xí)慣，早睡不晚睡，避免辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，也多吃水果和蔬菜，平時(shí)還可以去胃里火暴的食物如綠豆。多喝溫開水。

舉措建議

建議平時(shí)吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以讓胃里面的食物消化得更快，就不容易有食物殘?jiān)逊e在胃里，能夠有效的減少口臭的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)在飲食方面一定不要吃有刺激性的食物，尤其是大蒜之類的，這樣的食物不但有非常難聞的味道，還不容易去除。