口臭一般是由于口腔不衛(wèi)生，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，沒有刷牙的習(xí)慣，口腔內(nèi)出現(xiàn)疾病導(dǎo)致口腔潰爛出血。還可能是食物在體內(nèi)沒有消化，消化不良導(dǎo)致的。

舉措建議

平時要養(yǎng)成經(jīng)常漱口，早晚刷牙的習(xí)慣。飲食上要吃清淡容易消化的食物，如果口腔出現(xiàn)問題要及時去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

注意事項

要避免吃辛辣、油膩的食物，也不要吃不容易消化的食物，吃東西的時候不要一次性吃太多。