晚上沒(méi)有吃飽，或者是過(guò)多導(dǎo)致消化不良，室內(nèi)溫度的忽高忽低，睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，睡前的神經(jīng)過(guò)于興奮，都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不好。

舉措建議

多給寶寶補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素和鈣鐵等微量元素，保持均衡飲食，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和姿勢(shì)，睡前不讓寶寶的神經(jīng)過(guò)于興奮，保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。

注意事項(xiàng)

切忌給寶寶喂食辛辣刺激不易消化的食物，晚飯不要過(guò)于多，容易造成積食，確保居住環(huán)境的干凈衛(wèi)生。