洗牙一般不會對牙齒造成太大的傷害，所以在正確進行洗牙的情況下，是能夠使牙齒清潔的同時，也要有效預(yù)防牙結(jié)石等情況的發(fā)生。

舉措建議

1、洗牙后要避免飲食生冷刺激，并且要避免對牙齒有過多的碰觸行為。

2、洗牙要有一定的頻率和時間限制，切記不要過多洗牙，而且要科學(xué)洗牙后而改善牙質(zhì)。

注意事項

洗牙過后要注意飲食方面的搭配，要盡量避免飲食存在刺激影響，從而導(dǎo)致牙質(zhì)受損的同時，也影響到正常用牙效果。