懷孕30周，胎兒頭朝下，一般情況下是不會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的，這屬于正常的一個(gè)現(xiàn)象，所以孕婦不用太著急，也不要有什么心理負(fù)擔(dān)，積極的去醫(yī)院做檢查，經(jīng)過醫(yī)生的建議可以變換睡姿來調(diào)整孩子的方位。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)一定要注意不要過于緊張，要放平心態(tài)，作息一定要規(guī)律，飲食也一定要搭配好，注意營養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要避免勞累適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在生產(chǎn)的時(shí)候很好的分娩。