小寶寶因為在媽媽的肚子里呆的時間長了有安全感，在出生以后缺少了這種安全感，所以睡眠質(zhì)量比較差，睡覺時間不長，容易驚醒。有些寶寶是因為缺鈣不舒服的原因等。

原因分析

小寶寶睡覺時間不長多與缺乏安全感、缺鈣、不舒服或者是沒有吃飽有關，缺乏安全感和缺鈣會導致寶寶睡覺容易驚醒，不舒服和沒有吃飽會導致寶寶睡眠質(zhì)量差，從而睡覺時間不長。

舉措建議

平時多一點安撫寶寶，盡量給寶寶足夠的安全感，遵醫(yī)囑適量的給寶寶吃維生素D，平時寶寶睡覺的時候不需要捂得太嚴實了，喂養(yǎng)寶寶也要足量但不要過量。