出水痘期間是不可以出去跑步的，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免加重水痘的感染。出水痘期間要多喝水，多休息，及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒的治療。

原因分析

水痘是由于感染了水痘病毒引起的，與身體的抵抗力差有關(guān)系，有很強(qiáng)的傳染性，要及時的進(jìn)行隔離，避免傳染。期間還要避免用手去抓撓，以免抓破水痘留下疤痕。

舉措建議

建議日常生活中多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，來提高身體的抵抗力，多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。出水痘期間要避免吃海鮮，牛羊肉等發(fā)物。