走路腳麻主要與腳長時(shí)間受壓和負(fù)重而影響到局部血液循環(huán)有關(guān)系，再就是天氣寒冷時(shí)剛開始走路可能會因?yàn)闇囟冗^低而導(dǎo)致雙腳麻木，沒有知覺。

舉措建議

如果平時(shí)經(jīng)常容易腳麻，可能是下肢血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，平時(shí)應(yīng)該多做運(yùn)動，尤其要多做一些針對下肢的運(yùn)動，可以起到改善效果。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意飲食，盡量保持清淡為主，可以多吃些蔬菜、水果、五谷粗糧等食物，不要總是吃油膩和辛辣的食物，同樣也能幫助提高身體素質(zhì)，減少腳麻的發(fā)生率。