六個月的寶寶正處在輔食和母乳混吃階段，所以輔食應該優(yōu)先挑選開胃的事物，比如谷類，蔬菜及水果。這些食物易消化，有營養(yǎng)，很適合當開胃食物。

原因分析

谷類自帶谷香味，比其他的食物易促進腸道蠕動，易消化，多吃谷類容易使寶寶開胃。蔬菜和水果中含有豐富的維生素，有利于寶寶生長。一些熟菜中含有纖維素，可以促進腸道蠕動。

舉措建議

建議給寶寶多吃一些谷物或者蔬菜水果等易于消化吸收的食物，要注意控制好一次的食量，切勿吃的過多。