六個(gè)月的寶寶正處在輔食和母乳混吃階段，所以輔食應(yīng)該優(yōu)先挑選開(kāi)胃的事物，比如谷類(lèi)，蔬菜及水果。這些食物易消化，有營(yíng)養(yǎng)，很適合當(dāng)開(kāi)胃食物。

原因分析

谷類(lèi)自帶谷香味，比其他的食物易促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，易消化，多吃谷類(lèi)容易使寶寶開(kāi)胃。蔬菜和水果中含有豐富的維生素，有利于寶寶生長(zhǎng)。一些熟菜中含有纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

舉措建議

建議給寶寶多吃一些谷物或者蔬菜水果等易于消化吸收的食物，要注意控制好一次的食量，切勿吃的過(guò)多。