孩子食火比較重的話，可以適當?shù)暮纫稽c金銀花露，是可以清熱去火的，同時可以吃一些比較清火的水果和蔬菜，比如說梨和火龍果。同時要減少給孩子吃的輔助的小零食。

舉措建議

建議給孩子多喝水，也可以用金銀花露沖水給孩子喝，可以達到清熱去火的效果。平時也可以讓孩子多吃一些梨，火龍果，綠豆湯等，都能起到下火的作用。

注意事項

母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽的飲食上也可以多吃一些涼性的食物。