小寶寶晚上睡覺(jué)總是哭鬧，可以適當(dāng)?shù)呐拇驅(qū)殞毜男乜冢蛘呤菗崦^部幫助穩(wěn)定寶寶的情緒，同時(shí)保持好室內(nèi)環(huán)境的安靜。

原因分析

導(dǎo)致小寶寶晚上睡覺(jué)哭鬧的因素有很多，比如說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候小寶寶有大小便的情況，沒(méi)有及時(shí)的更換紙尿布，或者是房間內(nèi)溫度過(guò)高跟過(guò)低等。

舉措建議

一、睡覺(jué)前不要給寶寶玩玩具，避免心情過(guò)于亢奮而睡不著。

二、注意房間內(nèi)的色彩裝飾搭配，最好是暖色調(diào)為主。

三、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。