早上起來腳踝痛的原因是由于足底筋膜炎引起的，也可能是由于痛風(fēng)導(dǎo)致的，這時(shí)候是需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查才可以確診的。

舉措建議

建議你可以通過用熱毛巾熱敷來緩解一下癥狀，還可以通過局部的按摩來緩解的，如果病情還是不好轉(zhuǎn)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免耽誤了最佳治療時(shí)間。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)的時(shí)候要做好保暖的工作，不要讓患處著涼，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃含有刺激性物質(zhì)的食物，治療期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。