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酸奶里含有的菌種越多越好嗎

2020-02-23
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你好,酸奶的優(yōu)劣是要看其菌種的種類和性能,并不是菌種越多越好,選擇酸奶,一定要選擇性能安全的,這樣才會(huì)對(duì)寶寶的身體有益。

原因分析

酸奶的菌種,目前被認(rèn)為最安全的是乳酸菌,酸奶中的以乳酸菌的菌種越多越好為標(biāo)準(zhǔn),適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體有益。

舉措建議

建議可以每天適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些酸奶,有益于腸胃的消化,而且酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,可以給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

注意酸奶并不是喝的越多越好,喝的過(guò)多,反而會(huì)對(duì)胃粘膜造成損傷。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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