孩子喝酸奶喝得越多越好嗎
2020-02-23
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孩子喝酸奶不是喝的越多越好,孩子吃太多酸奶,身體就會攝取太多的菌群,會導(dǎo)致孩子腸道內(nèi)的菌群失去了平衡,是會有可能導(dǎo)致消化功能下降的。所有的食物都是適量攝入最好。
舉措建議
一、給孩子喝的酸奶時不能從冰箱拿出來就喝,太涼會刺激到孩子的腸胃,也不能加熱,不然會導(dǎo)致酸奶的活菌失效。最好是從冰箱拿出來放置至室溫后再給孩子喝。
二、盡量不要讓孩子空腹的時候喝酸奶。
注意事項(xiàng)
注意晚上喝酸奶的話,讓孩子刷牙,以免酸奶殘留影響孩子牙齒的健康。