嬰兒在剛出生后到6歲左右，一直適量地補(bǔ)充DHA比較好。

原因分析

DHA里面含有促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育以及促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞成熟的不飽和脂肪酸。

舉措建議

1、嬰兒在出生后，可以通過(guò)母乳補(bǔ)充DHA，乳汁當(dāng)中含有豐富的DHA?；蛘叱砸恍┱?guī)廠家生產(chǎn)的配方奶粉，比如惠氏、美贊臣、多美滋的都不錯(cuò)。

2、在寶寶4個(gè)月左右，可以添加輔食了，可以給寶寶燉一些海魚(yú)的湯，比如沙丁魚(yú)、銀魚(yú)等，或者把魚(yú)肉剁碎煮熟再喂給寶寶吃也不錯(cuò)，都可以補(bǔ)充DHA。

注意事項(xiàng)

DHA的補(bǔ)充要適量，不能過(guò)量。