產(chǎn)后會陰撕裂要注意保持會陰傷口部位的衛(wèi)生、干燥，勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。每天用碘伏擦拭傷口，避免感染，一天多擦拭幾次。

舉措建議

一、飲食要多吃一些清淡的蔬菜和水果等，能夠幫助排便的，因為會陰撕裂用力大便的話，會影響傷口恢復。

二、多吃一些幫助愈合傷口的食物，不吃辛辣刺激不利于傷口愈合的食物。

注意事項

注意不要久蹲，不要劇烈活動，多休息。如果發(fā)現(xiàn)傷口裂開了，要及時到醫(yī)院做進一步處理。月子期間不要生氣，不熬夜，保持良好的心情。